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심리학 용어 : 회복탄력성, 어려움을 이겨내는 힘 [목차]     회복 탄력성 : 어려움을 이겨내는 힘 안녕하세요. 오늘은 탄력성에 대해 이야기해보려고 합니다.삶에서 어려움을 이겨내고 긍정적으로 변화할 수 있는 능력인 회복탄력성은 매우 중요한 요소입니다.이 글에서는 탄력성의 의미와 중요성부터 강화하는 방법까지 다뤄볼거에요.   회복탄력성이란 무엇인가요? 회복탄력성은 어려움이나 스트레스에 대처하고 회복하는 능력을 의미합니다.삶에서는 불가피하게 다양한 어려움과 실패가 있을 수 있지만, 이를 극복하고 성장할 수 있는 능력이 회복탄력성입니다.탄력성을 갖춘 사람들은 어려운 상황에서도 긍정적으로 대체할 수 있고, 자신을 회복시키는데 능숙합니다.  회복탄력성의 중요성 회복탄력성은 어려움을 겪거나, 스트레스를 받았을 때, 그 상황에서 회복하는 능력을 의미합니다.이는 .. 2024. 5. 12.
재밌는 심리학 용어 3개 (피그말리온효과, 단순접촉효과, 고정관념) 흔히 볼 수 있는 심리학용어 3가지 1. 피그말리온효과  일이 잘 풀릴 것으로 기대하면 잘 풀리고, 안풀릴 것으로 기대하면 안 풀리는 경우를 모두 포괄하는 자기충족적 예언과 같은말이다.    피그말리온의 유래  그리스로마 신화에 나오는 조각가 피그말리온이란 사내가 있었다.아름다운 여인상을 조각하고 그 여인상에 갈라테이아라는 이름을 지어주었다.피그말리온은 그 조각상을 진심으로 사랑하였고, 여신 아프로디테는 그러한 사랑에 진심을 느껴 조각상에 생명을 불어넣어주었다.진심으로 원하고 기대하면 원하는 바를 이룰 수 있는다는 것을 보여주는 신화에서 유래한 용어이다.   2. 단순접촉효과 단순하게 의도적이든 의도적이지 않든, 사람이든 사물이든, 반복적인 접촉이 그 대상의 호감에 영향을 준다는 현상을단순접촉효과라고 합.. 2024. 5. 7.