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심리학31

MBTI 성격 유형 무료 검사, 자녀 최신 유행 따라가기 MBTI성격 유형 무료 검사 바로가기MBTI 무료 성격 테스트지금 하러가기MBTI란 MBTI는 개인의 성격 유형을 평가하기 위해 고안된 심리 검사 도구입니다.이 검사는 칼 융의 심리 유형 이론을 기반으로 개발했습니다.MBTI는 사람들의 성격을 16가지 유형으로 분류하며, 이는 네 가지 이분법적인 선호 척도로 구성됩니다.  젊은 사람들은 이것으로 남녀가 궁합을 보고,어떤 회사는 이력서에 mbti를 작성하여 제출하라고 합니다.그만큼 MBTI를 알고 있으면, 자녀들 또는 회사의 청년들과 이야기할 때, 할 수 있는 이야기가 하나 늘겠지요? 네가지 선호 척도  1. 외향적(E)  vs  내향(I) 외향(Extraversion) : 사람들과의 상호작용에서 에너지를 얻고, 활동적이고 외향적인 성향(보통 끼가 많고, .. 심리학 2024. 5. 29.
상담심리학 [목차]   상담심리학 : 이해와 중요성 상담심리학이란 상담심리학은 발달 과정에 있는 개인들의 정신건강 증진, 상담의 목적, 방법, 과정, 상담원의 양성, 상담의 본질규명 등을 연구 대상으로 하는 심리학의 한 분야를 말합니다. 상담은 생활이나 일신상의 문제를 본인 스스로 해결할 수 있도록 조언을 주는 일로서, 미국에서 20세기초에 시작된 직업지도 운동에서 발단이 되었으며, 2차 세계대전의 영향으로 전문적인 정신건강 서비스에 대한 수요가 증가하면서 1950년대에 이르러서는 본격적으로 심리학의 한 분야로 취급되었습니다.   상담심리학 역사 한국에서는 1964년 한국 심리학회 산하 임상심리학회 분과로 발족된 이래 1974년 임상 및 상담심리학회로 개칭하고 1987년 상담심리 및 심리치료학회로 독립적인 분과로 .. 심리학 2024. 5. 28.
심리학적 원인 난독증 : 진단 및 검사, 치료 [목차]  심리학적 난독증 이해하기 난독증이란? 난독증은 글을 정확하고 유창하게 읽기 어렵고 철자를 정확하게 쓰기 힘든 학습 장애입니다.난독증은 때로는 정확하게 읽지만 매우 느리게 읽는 경우도 포함됩니다.난독증의 진단 기준은 일관성이 부족해 다양한 방식으로 진단됩니다.좁은 의미의 난독증은 글자를 소리로 변환하는데 어려움이 있는 경우를 말하지만,일반적인 의미에서는 독해 능력과 관계없이 모든 해독 능력 문제를 포함합니다.유창하게 읽지 못하면 독서량이 줄어들고, 이는 어휘력과 이해력 저하로 이어질 수 있습니다.   난독증의 원인  1. 뇌의 구조적 이상 난독증은 주로 뇌의 기질적 원인에 의한 신경발달장애입니다.최근 뇌 영상 연구와 인지 심리학 연구 결과에 따르면,난독증 환자들은 좌뇌의 언어 및 읽기와 관련된 .. 심리학 2024. 5. 27.
중독 심리학 : 치료, 과정, 유형 중독 심리학 : 이해와 극복을 위한 길잡이 중독은 우리의 삶을 강하게 휘어잡을 수 있는 문제입니다.이는 단순히 나쁜 습관이 아니라, 복잡한 심리적, 생물학적, 사회적 요인이 얽혀있는 문제입니다.중독심리학은 이러한 중독의 원인과 결과를 이해하고, 이를 극복하는 방법을 찾는데 중요한 역할을 합니다.  중독의 정의와 유형중독은 단순히 무언가를 많이 사용하는 것이 아니라, 특정 물질이나 행동에 대한 통제력을 상실하고, 그로 인해 개인의 삶에 부정적인 영향을 미치는 상태를 말합니다.중독은 다양한 형태로 나타날 수 있습니다. 알코올 중독 : 술에 의존하게 되어 일상생활에 지장을 주는 상태약물 중독 : 불법 약물 또는 처방 약물에 대한 의존도박 중독 : 도박을 멈추지 못하고, 재정적, 사회적 문제를 일으키는 상태인터.. 심리학 2024. 5. 25.
조직 심리학 : 조직의 성공과 직원의 행복을 위해 [목차]   조직 심리학이란? 조직심리학은 기업과 조직 내에서 개인과 집단의 행동을 연구하고이를 통해 조직의 효율성과 직원의 만족도를 높이는 학문입니다.오늘날의 경쟁이 치열한 비즈니스 환경에서, 조직 심리학의 중요성은 점점 더 부각되고 있습니다. 조직심리학(Organizational Psychology)은 산업 및 조직 심리학의 하위 분야로, 조직 내에서의 인간행동을 연구하는 학문입니다. 조직 심리학자의 직원들의 동기부여, 직무 만족, 리더십 스타일, 팀워크, 의사소통 패턴 등을 분석하여 조직의 생산성을 높이고, 직원들의 삶의 질을 개선하는데 초점을 맞춥니다.   조직 심리학의 중요성  직원 만족과 생산성조직 심리학은 직원 만족도와 생산성 간의 밀접한 관계를 밝히는데 중요한 역할을 합니다.직원들이 자신의.. 심리학 2024. 5. 24.
심리학적 치료(심리치료) : 편안한 마음 얻는 법 [목차]   심리치료란 무엇인가요? 심리치료(Psychological Therapy)는 정신 건강 문제를 해결하기 위해 전문 치료사와 함께 하는 치료과정을 의미합니다.이는 대화, 상담, 행동 수정, 인지적 재구성 등을 통해 이루어지며,각 개인의 문제와 목표에 따라 다양한 방법이 사용됩니다.  심리치료의 종류 인지행동치료(Cognitive Behavioral Therapy)인지행동치료는 우리의 생각이 감정과 행동에 미치는 영향을 이해하고,부정적인 사고 패턴을 긍정적으로 바꾸는데 중점을 둡니다.이는 불안, 우울증, 강박증 등 다양한 정신 건강 문제에 효과적인 치료법으로 인정받고 있습니다.  적용 대상불안 장애우울증강박증공포증스트레스 관련 문제주요 기법사고 재구성 : 왜곡된 사고를 인식하고, 이를 현실적이고 .. 심리학 2024. 5. 23.
음악 심리학 : 음악과 공간의 관계 (느린음악과 빠른음악의 심리적 영향) [목차]   느린 음악의 영향 병원병원은 많은 사람들이 긴장하고 불안해하는 장소이다.느린 음악은 이러한 불안감을 완화시키는데 도움이 된다.느린 음악은 차분하고 안정적인 분위기를 조성하여 환자들이 더 편하게 느끼도록 돕는다.연구에 따르면, 느린 음악은 심박수를 낮추고 긴장을 완화하는데 효과적이다.이는 환자들이 진료를 기다리는 동안 느끼는 불안감을 줄여줄 수 있다.(약속 전 병원을 방문한 환자들은 특히 불안감을 느낄 수 있다)  컨설팅 업체컨설팅 업체에서는 고객들이 차분하게 상담을 받을 수 있는 환경이 중요하다.느린 음악은 고객들이 긴장을 풀고, 컨설턴트와의 대화에 더 집중할 수 있게 만든다.이는 고객들이 더 만족스러운 상담 경험을 하게 되어, 다시 방문할 가능성을 높이는데 도움이 된다.(컨설팅 업체뿐만 아.. 심리학 2024. 5. 22.
동물 심리학 : 고양이 심리학 편 [목차]      고양이 행동 심리학 : 고양이 심리를 이해하기 위한 안내서 강아지와는 다르게 고양이의 행동은 때때로 이해하기 어렵고 예측하기가 어렵습니다.그렇기 때문에 고양이의 행동을 심리학적 관점에서 분석하여고양이와 더 깊이 교감할 수 있도록 글을 써보도록 하겠습니다.   애정표현 꾹꾹이(Kneading) :고양이가 앞발로 주인의 몸을 꾹꾹 누르는 행동은 어린 시절 어미 고양이에게 젖을 빨 때의 행동을 재현하는 것입니다.이는 고양이가 편안함을 느끼고 있으며, 주인에게 애정을 표현하는 행동입니다.고양이가 꾹꾹이를 할 때는 자신이 안전하다고 느끼고, 주인에게 깊은 신뢰를 가지고 있다는 신호입니다.  머리 비비기 :고양이가 자신의 머리를 주인의 얼굴이나 몸에 비비는 행동은고양이의 얼굴에서 분비되는 페로몬을.. 심리학 2024. 5. 21.
심리학적 조작 : 가스라이팅 유래, 단계, 대처방법 [목차]      가스라이팅 : 심리학적 조작 가스라이팅은 현대 사회에서 점점 더 많이 언급되는 용어입니다.심리적 조작의 한 형태로, 가스라이팅은 피해자가 자신의 현실 인식을 의심하게 만드는 과정을 말합니다.이 단어는 1938년 연극 '가스등(Gas Light)'에서 유래되었으며, 이후 1944년 영화화되면서 널리 알려지게 되었습니다.   가스라이팅 의미, 정의가스라이팅은 누군가가 의도적으로 다른 사람의 현실 감각을 흔들어놓는 심리적 조작 행위입니다.가해자는 피해자가 자신의 판단력, 기억, 인식을 의심하게 만들어 결국 가해자의 통제 아래 놓이게 합니다.이러한 조작은 주로 친말한 관계에서 발생하며, 피해자는 자존감이 낮아지고, 의사결정 능력이 약화됩니다.      가스라이팅의 유형 가스라이팅은 다양한 형태.. 심리학 2024. 5. 20.
파블로프의 개 : 흥미로운 심리학 실험 이야기 [목차]   파블로프의 개 실험이란? 파블로프의 개 실험은 러시아의 생리학자 이반 파블로프(Ivan Pavlov)가1890년대 후반부터 1900년대 초반까지 수행한 일련의 실험들로,고전적 조건형성(Classical Conditioning)의 개념을 확립한 중요한 연구입니다.이 실험들은 학습 이론과 행동주의의 심리학의 기초를 형성했으며,학습과 행동 변화에 대한 이해를 크게 발전시켰습니다.  실험의 배경과 목적파블로프는 원래 소화 과정에 대한 연구를 진행하고 있었습니다.그는 개의 침 분비 반응을 연구하면서, 개가 음식을 보기도 전에실험실 조수의 발소리나 음식 그릇의 소리에도 침을 흘린다는 사실을 발견했습니다.이 현상에 흥미를 느낀 파블로프는 이에 대한 체계적인 연구를 시작했습니다.  실험 과정 파블로프의 개.. 심리학 2024. 5. 19.
심리적 불안 : 공황장애 내가 느낀 초기증상과 대처법 제가 심리적 불안 증상인 공황장애를 경험했을 때 느낀초기증상과 제가 대처했던 방법은 맨 밑에 적어 두겠습니다.   [목차]     공황장애란 무엇인가요? 공황장애(Panic Disorder)는 예기치 않은 공황 발작(panic attack)이 반복적으로 발생하는 불안 장애의 일종입니다.공황발작은 갑작스럽고 강한 공포와 불안감이 몰려오는 곳으로, 때로는 아무런 전조 없이 찾아오기도 합니다.이발적은 심장 두근거림, 호흡 곤란, 어지러움, 땀 흘림 등 다양한 신체적 증상을 동반하며,개인에게 큰 고통과 불안을 줍니다.   공황발작의 초기 증상 공황 발작은 매우 다양한 증상으로 나타날 수 있습니다.다음은 공황발작 중 흔히 나타나는 증상들입니다. 1. 심박급증 : 가슴이 뛰고 심장이 빠르게 뛰는 느낌2. 호흡곤란 .. 심리학 2024. 5. 17.
성인 경계성 지능 장애 : 군대, 검사 테스트 <이걸로 끝> [목차]    경계성 지능장애란 무엇인가?     혹시 나도 경계성 지능장애? 경계성 지능장애는 일반적으로 지능지수(IQ)가 70~85 사이인 사람들을 가리키는 용어입니다.이들은 평균 이하의 지능을 가지고 있지만 심각한 지적장애로는 분류되지 않습니다.일상생활에서는 일부 어려움을 겪을 수 있지만, 적절한 지원을 받으면 일반적인 활동을 수행할 수 있습니다.  경계성 지능장애의 증상과 특징경계성 지능장애를 이해하기 위해 우리는 그 증상과 특징을 살펴볼 필요가 있습니다.주로 다음과 같은 특징을 보입니다. 1. 학습능력의 차이 :새로운 개념을 이해하거나 정보를 기억하는데 어려움을 겪을 수 있습니다.또한 읽기, 쓰기, 수학 등의 학습 과제에 대한 이해도도 낮을 수 있습니다. 2. 사회적 상호작용에서의 어려움 :대인.. 심리학 2024. 5. 16.
[심리학] 사이코패스 소시오패스 : 원인, 대처법, 사이코패스테스트, 차이 [목차]   사이코패스란? 먼저 기본적인 내용부터 살펴보겠습니다.사이코패스는 지속적인 항사회적 행동, 공감 능력이 손상되어 있으며,대담하고 억제되지 않은 성격 특성을 가진 성격 장애입니다.사이코패스는 종종 유채관계, 기만, 냉혹한 행동을 나타내지만 죄책감이나 공감능력이 느껴지지 않습니다.  사이코패스의 특성사이코패스의 주요 특성을 살펴보면 이 성격 장애를 더 잘 이해할 수 있습니다."공감능력부족", "매력적인 모습", "습관성 거짓말", "자기중심적" 등의 키워드가 사이코패스의 특성을 설명하는데 중요합니다. 각 특성을 자세히 살펴보고 그 의미를 알아보겠습니다.  사이코패스의 마음사이코패스의 사고방식을 이해하는 것은 매우 중요합니다.그들은 종종 자기 이익과 조작을 위한 시각에서 세상을 보기 때문에,감정, .. 심리학 2024. 5. 16.
심리학으로 보는 혈액형별 성격(A형, B형, AB형, O형, 혈액형의 모든것) [목차]    혈액형별 성격 A형 특징 :성실하고 조용한 성향으로 일 처리에 신뢰성이 높으며, 안정적인 대인관계를 선호합니다. 장점 :1. 일을 철저하게 처리하여 신뢰를 얻을 수 있습니다.2. 책임감이 강하여 주어진 일에 충실하게 임합니다.3. 조용하고 차분한 성격으로 대인관계에서는 안정적이고 신뢰받는 모습을 보입니다.4. 성실하고 꾸준한 노력으로 목표를 이루는데 도움을 줍니다. 단점 :1. 완벽주의에 빠지기 쉽다는 점에서 스트레스를 받을 수 있습니다.2. 소통이 부족하거나 소극적인 모습으로 오해를 받을 때가 있습니다.3. 융통성이 부족할 수 있어 새로운 아이디어나 변화에 적응하기 어려울 수 있습니다.   B형 특징 :독립적이고 창의적인 성향으로 새로운 도전을 즐기며, 자유롭게 사고합니다. 장점 :1. .. 심리학 2024. 5. 15.
[심리학] 심리적 불안 : 스트레스, 우울증 테스트, 원인,증상, 극복방법 [목차]     심리적 불안과 그 깊은 의미 인간은 생존과 발전을 위해 다양한 감정을 경험합니다.그중에서도 불안은 우리의 삶에서 자주 등장하는 감정 중 하나입니다.일상 속에서의 스트레스, 불확실성, 혹은 두려움은 때로는 우리를 갇힌 듯한 느낌에 빠뜨리기도 합니다.이러한 감정들이 과도하게 느껴질 때, 우리는 심리적 불안을 경험한다고 말할 수 있습니다.  심리적 불안의 원인과 증상 심리적 불안의 원인은 다양합니다.일상적인 스트레스, 사회적 압박, 가족 문제, 학교나 직장에서의 어려움 등이 그 예시입니다.이러한 상황들이 지속되면서 우리는 불안과 스트레스를 느끼게 되고, 이로 인해 우울감이나 무기력함을 느낄 수 있습니다. 이는 우리의 삶과 관계, 학업 및 직장 생활에 영향을 줄 수 있습니다.  심리적 불안 극복.. 심리학 2024. 5. 14.
광고 심리학 : 기업이 매출을 올리는 5가지 방법(Facebook 광고 이용방법) [목차]      맨 밑에 트렌디하거나, 최근 메타, 인스타에서 광고하는 콘텐츠를주제만 입력하면 모아서 볼 수 있는 방법을 알려드립니다.Facebook 광고 라이브러리를 이용하는 방법입니다.   광고심리학이란 광고는 소비자들에게 상품이나 서비스를 소개하고, 그들의 관심을 끌어내어 구매로 이어지게 하는 중요한 요소입니다.광고 심리학은 광고가 소비자들에게 어떤 영향을 미치는지, 그리고 효과적인 광고 전략을 수립하기 위해어떤 심리적 요소를 고려해야 하는지를 연구하는 분야입니다.  광고심리학의 적용 분야  1. 마케팅 전략 :광고 심리학은 마케팅 전략의 중요한 요소로 활용됩니다.소비자들의 심리적 반응을 고려하여 광고 캠페인을 기획하고 실행할 수 있습니다.  2. 브랜드 이미지 구축 :감정적으로 호소하는 광고를 .. 심리학 2024. 5. 13.
국내 심리학자, 심리학 교수 10명, 필요한 덕목, 심리학 진출 분야 [목차]     한국의 대표적인 심리학자로는 다음과 같은 분들이 있습니다. 1. 김경일아주대 심리학과 교수tvn '어쩌다 어른' 등 다수의 방송 출연   2. 김태형카이스트 바이오 및 뇌공학과 교수뇌과학 분야의 권위자  3. 문요한정신과의사, 심리치료사'굿바이 게으름', 여행하는 인간' 등의 저서 출간  4. 박지선숙명여자대학교 교수'그것이 알고 싶다' 등 다수의 방송 출연  5. 서은국연세대 심리학과 교수행복심리학 분야의 권위자  6. 이시형정신과의사, 심리치료사'세로토닌하라!' 등의 저서 출간  7. 최인철서울대 심리학과 교수'프레임', '굿 라이프'등의 저서 출간  8. 황상민연세대 심리학과 교수심리추리 예능프로그램 '크라임씬' 출연  9. 허태균고려대 심리학과 교수tvn '어쩌다 어른' 등 다수의.. 심리학 2024. 5. 13.
[심리학] 메타인지 테스트 : 학습과 인지 능력 [목차]   메타인지란 무엇인가요? 메타인지는 "인지에 대한 인지"라는 뜻으로 우리가 자신의 학습과 사고 과정을 인식하고 이해하는 능력을 의미합니다.즉, 우리가 자신의 학습 방식과 효율성을 파악하고 조절할 수 있는 능력을 말합니다.메타인지는 학습 전략을 평가하고 개선하며, 자기 효능감과 학습 동기를 높이는 데에 큰 역할을 합니다.  메타인지의 중요성 1. 학습 효율성 :메타인지가 높은 사람들은 자신의 학습 방식을 조절하여 효율적으로 공부할 수 있습니다.이는 시간과 노력을 더 효율적으로 활용할 수 있음을 의미합니다.  2. 문제 해결 능력 :메타인지가 높은 사람들은 문제를 해결하는데 있어서 더 유연하고 창의적인 사고를 할 수 있습니다.자신의 사고 과정을 이해하고 적절한 전략을 선택하는데 도움이 됩니다.  .. 심리학 2024. 5. 13.
심리학 용어 : 회복탄력성, 어려움을 이겨내는 힘 [목차]     회복 탄력성 : 어려움을 이겨내는 힘 안녕하세요. 오늘은 탄력성에 대해 이야기해보려고 합니다.삶에서 어려움을 이겨내고 긍정적으로 변화할 수 있는 능력인 회복탄력성은 매우 중요한 요소입니다.이 글에서는 탄력성의 의미와 중요성부터 강화하는 방법까지 다뤄볼거에요.   회복탄력성이란 무엇인가요? 회복탄력성은 어려움이나 스트레스에 대처하고 회복하는 능력을 의미합니다.삶에서는 불가피하게 다양한 어려움과 실패가 있을 수 있지만, 이를 극복하고 성장할 수 있는 능력이 회복탄력성입니다.탄력성을 갖춘 사람들은 어려운 상황에서도 긍정적으로 대체할 수 있고, 자신을 회복시키는데 능숙합니다.  회복탄력성의 중요성 회복탄력성은 어려움을 겪거나, 스트레스를 받았을 때, 그 상황에서 회복하는 능력을 의미합니다.이는 .. 심리학 2024. 5. 12.
타로 심리 : 상담사, 탄생 배경, 카드 해석 [목차]       타로와 심리상담사 타로는 오랫동안 우리의 삶에서 사용되어온 예언 도구 중 하나로, 그림과 숫자가 새겨진 카드를 이용하여 미래를 예측하거나 현재의 상황을 해석하는데 사용됩니다. 타로는 우리의 무의식을 반영하고, 각 카드의 의미와 조합에 따라 다양한 해석이 가능합니다. 타로는 심리상담사들 사이에서도 널리 사용되며, 심리적인 인사이트를 제공하고 상담 과정을 보조하는데 활용됩니다. 타로 심리상담사의 설명타로 심리상담사는 타로를 이용하여 상담을 진행하고, 상담 대상자의 내면을 탐구하고 해석하는 전문가입니다. 그들은 타로의 의미와 심리학적 이론을 결합하여 상담 과정을 통해 개인의 감정, 욕망, 고민 등을 이해하고 해결책을 제시합니다. 타로 심리상담사는 상담 과정에서 고객에게 깊은 통찰력을 제공하.. 심리학 2024. 5. 11.

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